Bienvenue sur le site de Claudia Celis Yoga.

Je vous accompagne dans la pratique du yoga à Montpellier, en cours collectifs, ateliers et séances individuelles.

Pratiquante de yoga depuis 2009 et enseignante depuis 15 ans, je transmets principalement l’Ashtanga Vinyasa Yoga, ainsi que le Hatha Yoga, le yoga restauratif et le Yoga Nidra.

Chaque pratique est proposée avec une attention particulière à la respiration, à l’écoute du corps et au respect du rythme de chacun.

[Voir le planning  et les tarifs] 

Cours de yoga à Montpellier

Les cours collectifs sont proposés dans deux lieux à Montpellier :

Studio de Méditation Shambhala – quartier Beaux-Arts

27 bis rue de la Cavalerie, 34090 Montpellier

Dojo Zen de Montpellier – quartiers Gambetta / Clémenceau

34 rue Bourrely, 34000 Montpellier

[Voir planning ,lieu, tarifs] 

---

Les pratiques proposées

Ashtanga Vinyasa Yoga

Une pratique traditionnelle, dynamique et progressive, proposée en style Mysore ou en cours guidé.

Le style Mysore permet à chacun de construire progressivement sa pratique, en fonction de ses capacités et de son rythme.

Hatha Yoga traditionnel

Une pratique accessible au plus grand nombre, associant postures, respiration, relaxation et, selon les séances, méditation.

 Yoga restauratif

Une pratique douce destinée à favoriser le relâchement du corps et de l’esprit.

Les postures sont accompagnées de supports tels que couvertures, briques, bolsters ou coussins afin de favoriser une relaxation profonde.

Yoga Nidra

Une pratique de relaxation profonde, généralement réalisée allongé, qui invite progressivement au relâchement du corps et de l’esprit.

Yoga thérapeutique – séances individuelles

Des séances individuelles peuvent être proposées avec une approche personnalisée des outils du yoga.

La yogathérapie constitue une approche complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical.

 [Découvrir les différentes pratiques] 

---

Des cours adaptés à chacun

Que vous souhaitiez découvrir le yoga, approfondir une pratique déjà régulière ou bénéficier d’un accompagnement individuel, les séances sont adaptées autant que possible aux capacités et aux besoins de chacun.

L’objectif est de développer une pratique attentive et progressive, en accordant une place importante à la respiration, à la conscience corporelle et à l’écoute de soi.

---

Cours collectifs, séances individuelles, cours en ligne, yoga en entreprise, ateliers et stages

Je propose également :

Cours particuliers

Un accompagnement individuel à Montpellier et dans les environs.

Cours en ligne

Des séances de yoga en direct, accessibles depuis chez vous.

[Découvrir les cours de Yoga en ligne] 

Yoga en entreprise

Des séances adaptées aux entreprises et aux équipes, sur demande.

[Découvrir le Yoga en entreprise] 

Ateliers et stages

Des ateliers thématiques sont proposés régulièrement au cours de l’année.

[Me contacter pour connaître les prochaines dates] 

---

Planning 2026-2027

Les cours de la saison 2026-2027 ont commencé le 9 septembre 2026.

Mardi – 19h00 à 20h15

Hatha Yoga – Dojo Zen Montpellier

Mercredi – 7h15 à 8h30

Ashtanga Vinyasa Yoga – Shambhala Montpellier

Jeudi – 12h30 à 13h30

Hatha Yoga – Dojo Zen Montpellier

Vendredi – 17h30 à 18h30

Hatha Yoga – Shambhala Montpellier

Vendredi – 18h30 à 20h00

Ashtanga Vinyasa Yoga – Shambhala Montpellier

Un samedi ou dimanche par mois – 9h30 à 12h30

Atelier / stage / enseignement thématique

[Voir tous les tarifs et modalités d’inscription]

---

À propos de Claudia

Je pratique le yoga depuis 2009 et l’enseigne depuis 15 ans.

Mon parcours est particulièrement lié à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, que j’ai étudié et pratiqué quotidiennement à Montpellier, notamment auprès d’Arnaud Kancel, Philippe Blanc et Peter Johannsen.

Ma pratique a ensuite été nourrie par les enseignements de plusieurs professeurs reconnus internationalement dans la tradition de l’Ashtanga, notamment Petri Räisänen, Manju Jois, Kristina Karitinou et Kino MacGregor.

Depuis 2016, je continue notamment à suivre l’enseignement de Peter Sanson, professeur certifié par Shri Pattabhi Jois.

Aujourd’hui, je transmets l’Ashtanga Vinyasa Yoga ainsi que différentes approches du Hatha Yoga, du yoga restauratif et d'autres pratiques de yoga.

[Découvrir mon parcours] 

---

Envie de pratiquer le yoga à Montpellier ?

Vous souhaitez découvrir un cours, approfondir votre pratique ou bénéficier d’un accompagnement individuel ?

Contactez moi pour toute question ou pour connaître les modalités d’inscription.

claudiacelisyoga@gmail.com

[Me contacter] 

Claudia Celis Yoga – Cours de yoga à Montpellier